無双神伝英信流 大石神影流 渋川一流 ・・・ 道標(みちしるべ)

無雙神傳英信流抜刀兵法、大石神影流剣術、澁川一流柔術を貫汪館で稽古する人のために

上達するために 6

 立ち上がるとき、床を蹴ってしっかり立とうとして体重を前足にかけて立ってしまうと、鼠蹊部は伸びてしまい、座姿勢と立姿勢がつながりません。
 立つときには両鼠径部が十分に緩んだままで立たなければなりません。そのためには足を前に出す時に後足の鼠径部が十分に緩んだままかどうか、立ち上がる最中にも鼠径部が緩んでいるかどうかを確認してください。立姿勢が不十分な方はたいていこの時点で床を蹴って立ち上がるので、鼠径部のゆるみはなくなっています。

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  1. 2018/06/17(日) 21:25:00|
  2. 居合・剣術・柔術 総論

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貫汪館館長(無雙神傳英信流 大石神影流 澁川一流)

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