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無双神伝英信流 大石神影流 渋川一流 ・・・ 道標(みちしるべ)

無雙神傳英信流抜刀兵法、大石神影流剣術、澁川一流柔術を貫汪館で稽古する人のために

上達するために 4

 背筋を伸ばし極端に胸を張っているとなかなか臍下の呼吸はできなくなってしまいますが、正しく座れれば呼吸は比較的簡単になります。
 鼠径部が緩み臀部が両脚の間に沈むように感じる座り方をすれば、臍下の呼吸は可能になります。これを基準として立ち姿においても座した状態と同じように呼吸ができるかどうかが、自分の動きを判断する基準となります。

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  1. 2018/06/15(金) 21:25:00|
  2. 居合・剣術・柔術 総論

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貫汪館館長(無雙神傳英信流 大石神影流 澁川一流)

Author:貫汪館館長(無雙神傳英信流 大石神影流 澁川一流)
無雙神傳英信流抜刀兵法、大石神影流剣術、澁川一流柔術 貫汪館の道標へようこそ!
連絡先は貫汪館ホームページで御確認ください。

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