無双神伝英信流 大石神影流 渋川一流 ・・・ 道標(みちしるべ)

無雙神傳英信流抜刀兵法、大石神影流剣術、澁川一流柔術を貫汪館で稽古する人のために

動きの中心

 動きの中心は臍下丹田ですが、まじめに育った方、上半身の力が強い方は動きの中心が胸に上がる傾向にあります。一生懸命すればするほど動きの中心が胸に上がってしまうので、単に一生懸命稽古すればよいというものでもありません。
 しっかりと上半身・下半身を中心軸に沿って緩め臍下丹田に心身を鎮めそれを保ちながら、はじめはゆっくりと稽古することによって臍下丹田を中心に動けるようになっていきます。

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  1. 2017/01/18(水) 21:25:00|
  2. 居合・剣術・柔術 総論

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貫汪館館長(無雙神傳英信流 大石神影流 澁川一流)

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