無双神伝英信流 大石神影流 渋川一流 ・・・ 道標(みちしるべ)

無雙神傳英信流抜刀兵法、大石神影流剣術、澁川一流柔術を貫汪館で稽古する人のために

深く呼吸する

 呼吸は深く臍下までを心掛けてください。呼吸の稽古は自動車を運転するときも、家にいるときもどこででも行うことが出来ます。臍下を意識し、そこまで息を吸い込むことを心掛けていれば何かが変化し始めます。

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  1. 2016/12/08(木) 21:25:00|
  2. 居合・剣術・柔術 総論

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貫汪館館長(無雙神傳英信流 大石神影流 澁川一流)

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