無双神伝英信流 大石神影流 渋川一流 ・・・ 道標(みちしるべ)

無雙神傳英信流抜刀兵法、大石神影流剣術、澁川一流柔術を貫汪館で稽古する人のために

動きを正す方法

 自分の動きを正すためには臍下丹田を中心として正すべきところを正すという習慣を身につけてください。たとえば手首が曲がってしまう方が手首だけを正そうとすると、そこにのみ意識が行ってしまい、体の中心が疎かになりひずみを生じてしまい、正したつもりがより大きなひずみを生んでしまいます。
 全ての動きは臍下丹田から発しますので、臍下丹田を体の中心と感じたまま、他のカ所を正せば全体の動きが正されていきます。

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  1. 2016/06/29(水) 21:25:00|
  2. 居合・剣術・柔術 総論

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貫汪館館長(無雙神傳英信流 大石神影流 澁川一流)

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