無双神伝英信流 大石神影流 渋川一流 ・・・ 道標(みちしるべ)

無雙神傳英信流抜刀兵法、大石神影流剣術、澁川一流柔術を貫汪館で稽古する人のために

呼吸

 斬撃の稽古で刀を振りかぶるときに腰が浮いてしまう方の原因は呼吸が正しくできていない事にあります。
 文字に表わせば「振りかぶる」のですが、体感としては臍下丹田を中心に上がり、下りるだけです。そうならないのは胸に息を吸い込みながら刀を振りかぶってしまうためで、最初に臍下丹田を体の中心として中段に構えることができ、そのまま歩めるとしても、胸に息を吸い込みながら振りかぶることによって体の中心が吊り上げられてしまうのです。
 まず臍下まで息を吸い込むこと、そしてそれにのって刀があがっていく(あげるのではなく)ことを心掛けてください。

DSC_7394a.jpg
  1. 2016/06/13(月) 21:25:00|
  2. 居合 業

FC2カウンター


無料カウンター

プロフィール

貫汪館館長(無雙神傳英信流 大石神影流 澁川一流)

Author:貫汪館館長(無雙神傳英信流 大石神影流 澁川一流)
無雙神傳英信流抜刀兵法、大石神影流剣術、澁川一流柔術 貫汪館の道標へようこそ!

カテゴリー

ブログ内検索

リンク

このブログをリンクに追加する

最近の記事

月別アーカイブ